Abacaxi é uma fruta rica em manganês, um componente importante para os processos digestivos, além de conter uma enzima chamada bromelina que ajuda na quebra das proteínas e contribui para uma boa digestão. Por ser rico em água e fibras, o abacaxi favorece a digestão e surge na tabela das frutas como o melhor aliado do regime. A fruta ainda favorece o funcionamento do intestino, o que também facilita a perda de medidas.

A canela é considerada um alimento termogênico, que acelera a queima de calorias pelo organismo mesmo em repouso. Ao acelerar o metabolismo e potencializar a queima de calorias, a canela também ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue e a melhorar a sensibilidade à insulina. Por isso, pode combater a diabetes.